翻山越岭只为这道家常版糖醋炖带鱼豆果美

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小时候市场上海鱼的品种很少,也就是带鱼、黄花鱼,偶尔有平鱼。妈妈炖的带鱼是我的最爱,搭配白米饭,太香了。

By神鲜厨房

用料

鲜道鲜得舟山带鱼3条鸡蛋1个花椒一小把大葱1根姜4片大蒜瓣白糖1勺黄豆酱油10克米醋0克盐克开水00克

做法步骤

1、带鱼解冻

、切成10厘米左右的段,去鳍、内脏,刮一刮浮鳞,刮不掉的也不必强刮。

3、洗净控干

4、鸡蛋打散,带鱼段裹蛋液。

5、下油锅炸一下。油不要太多,可分几次炸,油温不要太低,中火炸至金黄即可。

6、全部炸好备用。

7、如果有剩余的蛋液,可倒入油锅摊成蛋饼。与炸好的带鱼一起炖,味道也很好。

8、葱切滚刀块、姜和大蒜切片,放入调料碗,再加入白糖、酱油和米醋,备用。

9、一小把花椒

10、这是炸完鱼剩的一点点油,放入花椒小火炸香,然后把花椒捞出不要。

11、改大火,倒入炸好的带鱼段,调料碗搅匀也倒入锅中爆一会儿(大概半分钟),可盖上盖子。

1、加入开水,大火煮开。

13、盖上盖子,改小火炖0分钟入味。

14、中间可翻翻面,加盐调味。

15、大火收汤,并捡出葱姜蒜后出锅。最后剩余的一点儿浓汁淋在上面即可。

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