年夜饭带鱼的第三种吃法,年味不腻味

作为北方人的小编,坦白讲爱家常菜胜过爱海鲜-旱鸭子从小就没有吃海鲜的习惯。我会承认是内陆地区海鲜贵么?不会。

所以印象中和海鲜 的交集就是:年夜饭餐桌上的带鱼。

每年到炸带鱼的时候,就离年不远了,食物的香味飘满屋子时候,家里氛围都特别融洽。

但是北方人真的不太会给带鱼配菜,除了葱花就算大蒜。干炸完了就是红烧。

为了满足小编给带鱼加戏这个诉求,冠利内部御厨团的虎妈(虎妈是一个精致的杭州人~)做了一款酸菜带鱼,光看图片就知道清爽好吃妥妥的了。

[食材]:

带鱼g

冠利酸椰菜60g

(虎妈用的袋装g)

生姜5g

盐适量

料酒15g

白糖2g

玉米油适量

葱2g

[步骤]:

1.带鱼剖肚去除内脏,表面鱼鳞刷刷,洗净切段后加入盐、料酒腌制15分钟左右;

2.腌制好后用厨房纸吸干水分;

3.热锅冷油,放入鱼块开始炸;(虎妈放油不多昂,健康~)

4.炸至表面金黄即可捞出;

5.锅里留少量油,放入生姜煸炒出香味;

6.倒入炸好的鱼块;

7.倒入冠利酸椰菜,加入白糖,一起翻炒均匀就行,出锅后撒葱花即可。

在我们老家,带鱼一炸就是一盆,冷冻起来,每次吃的时候捡几块出来一炒就成。

又懒又好吃!

德国酸菜不会抢带鱼的香味,完全微生物发酵,去腥味,带鱼更鲜~

[厨房小贴士]:

1.带鱼易受味,所以不用腌制太长时间;

2.炸鱼的时候不要翻动鱼块,等一面炸好再换面,否则鱼肉易碎;

3.白糖可以提鲜,不喜就不用加。

超健康的

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长按







































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