红烧带鱼这样做,不腥不腻味道鲜美,做少

带鱼是每个家庭餐桌上必不可少的海产品之一,尤其是逢年过节,家庭聚餐必做的美食,新鲜的带鱼切段,在油锅里炸至金黄,简单的调味、炖煮之后,让每一块带鱼身上都裹着诱人的酱色,每一口都是超满足的幸福。

◆◆时间◆◆

腌制时间:10分钟

烹饪时间:16分钟

◆◆食材◆◆

主料:带鱼g

辅料:小葱2根、姜片10g

调料:盐2g、绵白糖10g、红烧酱油15ml、香醋5ml、白胡椒粉0.5g、料酒10ml、干红辣椒6个、八角1个

◆◆制作◆◆

1.腌带鱼切段,加料酒10ml腌制10分钟;

2.煎带鱼中火热锅至掌心灼热感(30秒),倒入20ml食用油,下入带鱼中小火煎至一面金黄(5分钟),翻面煎至金黄捞出(5分钟);(中火30秒→小火10分钟)

3.炒辅料中火热锅至掌心灼热感(30秒),倒入10ml食用油,下入小葱段、姜片、八角小火炒香;(中火30秒→小火1分钟)

4.烧带鱼加开水ml,下入带鱼段,绵白糖10g、盐2g、红烧酱油15ml、干红辣椒,大火烧至入味;(大火3分钟)

5.收汁下入香醋5ml、白胡椒粉0.5g,烧至汤汁浓稠即可出锅装盘;(大火1分钟)

6.完成浇一勺汤汁再撒上葱花即可;

-小知识-

收汁时再放香醋,口感更佳。



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