北京治疗白癜风 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/bdf/女人怀了之后，有很多东西要吃，如果吃不到的话就会很难受。作为丈夫也要尽量的满足妻子的要求，毕竟孕妇真的很不容易，怀孩子真的太累了。孕妇要吃这吃那，但是你要问吃这些到底有什么用的话，可能很多人都回答不上来，想吃就吃了，谁知道有什么用呢。相信没有哪个父母不希望自己的孩子聪明又健康，很多人都觉得孩子的智商是跟基因相关的，已经被觉得好了的，跟其他方面已经没有关系了。其实，孩子的智商虽然遗传基因占了大头，但是也跟妈妈在孕期的饮食有很大的关系。特别是下面这三样东西，如果妈妈在孕期吃了的话会对胎儿的大脑发育很好，即使再贵，爸爸也要买给妈妈吃，不能省这个钱。1.海鱼这里所说的海鱼呢不是单纯的指一种鱼类，而是深海中的鱼，因为海里的鱼富含了DHA这种成分。DHA的话是大脑细胞和视网膜的主要组成部分，如果妈妈吃海鱼吃得多的话，宝宝的大脑和视网膜都能够得到很好的发育。爸爸可以购买一些比较常见的海鲜鱼类，比如说：黄花鱼、带鱼、鳗鱼、金枪鱼等等，这些在大商场或者菜场都是有的卖的。说不定孕妇多吃了海鲜，生下来的宝宝会更加的聪明。2.DHA制剂其实海鱼吃多了也有不好的地方，毕竟没有一个东西会是十全十美的。海鱼中除了含有DHA还有EPA，这种成分多了会家中胎儿的生理功能的负担，甚至会导致重金属元素的超标。考虑到这方面的影响，很多家庭就会直接给妈妈补充DHA，这里推荐大家使用惠优喜藻油软胶囊，这个大家可以在正规的母婴店购买，能够有正品保证的才安全。3.坚果坚果中并不是直接含有DHA它需要经过人体的吸收转化才能变成DHA。这个过程还是比较漫长的，不过吃坚果对人体有好处是真的，要不然也不会有那么多的人说核桃补脑了。想要补充DHA的话，还是要看各位妈妈自己的选择，觉得自己喜欢那种方式都可以去使用。爸爸在这方面不要省，满足妈妈的食欲是很重要的，但也要学会控制，不能太由着她了。
