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新的一周又要到来
本周食堂为大家准备了什么美味
一起来先睹为快~
MONDAY
星期一
图片仅供参考
早餐
清水面、鲜汁小馄饨、葱油拌面（浇头：蚝油牛肉,红烧大排,香菇烧鸡块,莴笋鸡片,雪菜肉丝,罗汉素斋,大素鸡,鸡毛菜）
肉包、菜包、粉丝包、手抓饼、麻球、油条、韭菜盒子、煎饺、牛肉煎包、羌饼、豆花、白粥、豆浆、玉米棒、白煮蛋、茶叶蛋、三丁烧麦、玫瑰花酥饼、肉夹馍、八宝粥
午餐
炒饭
泰式咖喱鸡丁炒饭18元
炒面
广式炒牛河18元
大荤
笋干烧肉10元
咖喱鸡块辣露煎带鱼
小荤
番茄炒蛋干煸有机花菜
麻辣豆腐
素菜
三色绿豆芽鸡毛菜
特色
干锅牛杂20元
面档
汤面、水饺（浇头：蚝油牛肉,红烧大排,香菇烧鸡块,莴笋鸡片,雪菜肉丝,罗汉素斋,大素鸡,鸡毛菜）
晚餐
大荤
马桥干焖小排10元酸菜泡椒鸭（微辣）
面托黄鱼咕咾肉
小荤
莴笋炒蛋青椒土豆肉丝
素菜
酸辣麻糊鸡毛菜
TUESDAY
星期二
图片仅供参考
早餐
清水面、鲜汁小馄饨、葱油拌面（浇头：萝卜牛腩,红烧大排,宫保鸡丁,杏鲍菇肉片,雪菜肉丝,罗汉素斋,大素鸡,杭白菜）
肉包、菜包、粉丝包、手抓饼、麻球、油条、韭菜盒子、煎饺、牛肉煎包、羌饼、豆花、白粥、豆浆、玉米棒、白煮蛋、茶叶蛋、枣泥蜂糕、糍饭糕、萝卜馅饼、红枣南瓜粥
午餐
炒饭
本帮香肠炒饭18元
炒面
本帮炒面18元
大荤
香辣鸭块10元（微辣）油豆腐烧鱼块
雪花鸡柳
小荤
黄瓜炒蛋手撕圆包菜
本芹干丝肉丝
素菜
金汤萝卜丝杭白菜
特色
番茄鱼片20元
面档
汤面、水饺（浇头：萝卜牛腩,红烧大排,宫保鸡丁,杏鲍菇肉片,雪菜肉丝,罗汉素斋,大素鸡,杭白菜）
晚餐
大荤
稻香牛蛙杏鲍菇鸭柳
芋艿烧鸡块酸汤鱼片
小荤
本芹干丝肉丝辣味三丁
素菜
葱油海带丝菠菜
WEDNESDAY
星期三
图片仅供参考
早餐
清水面、鲜汁小馄饨、葱油拌面（浇头：红油辣肉,爆鱼,尖椒鸭胗,肉糜酸豆角,蒜苔干丝肉丝,大白菜面筋,荷包蛋,青菜）
肉包、菜包、粉丝包、手抓饼、麻球、油条、韭菜盒子、煎饺、牛肉煎包、羌饼、豆花、白粥、豆浆、玉米棒、白煮蛋、茶叶蛋、三鲜煎饺、蛋糕、肉夹馍、绿豆玉米粥
午餐
炒饭
扬州炒饭18元
炒面
宜宾燃面18元
大荤
川湘回锅肉10元（微辣）
玻璃香酥鸭浓汤蛋饺
小荤
肉糜豇豆山药木耳肉片
西兰花炒培根
素菜
青椒土豆丝香菇青菜
特色
台湾煲仔鸡20元
面档
汤面、水饺（浇头：红油辣肉,爆鱼,尖椒鸭胗,肉糜酸豆角,蒜苔干丝肉丝,大白菜面筋,荷包蛋,青菜）
晚餐
大荤
生呛牛百叶12元三丝瓦块鱼
土豆焖鸭块卡兹鸡排
小荤
西葫芦炒蛋韭菜干丝肉丝
素菜
菠菜黄豆芽豆腐
THURSDAY
星期四
图片仅供参考
早餐
清水面、鲜汁小馄饨、葱油拌面（浇头：红烧狮子头,酸菜爆猪肚,酱鸭腿,肉糜酸豆角,番茄炒蛋,大白菜面筋,荷包蛋,菠菜）
肉包、菜包、粉丝包、手抓饼、麻球、油条、韭菜盒子、煎饺、牛肉煎包、羌饼、豆花、白粥、豆浆、玉米棒、白煮蛋、茶叶蛋、红枣蜂糕、三丁烧麦、玉米奶香饼、红薯粥
午餐
炒饭卤肉炒饭18元
炒面
韩国泡菜炒年糕18元
大荤
麻辣牛筋肉12元（微辣）
口水鸡三鲜烩肉皮
小荤
豇豆土豆肉丝袖珍菇滑蛋
青椒莲藕肉片
素菜
黄豆芽粉丝菠菜
特色
黑椒牛腩20元
面档
汤面、水饺（红烧狮子头,酸菜爆猪肚,酱鸭腿,肉糜酸豆角,番茄炒蛋,大白菜面筋,荷包蛋,菠菜）
晚餐
大荤
干拌牛肉12元椒盐鸡排条
红烧罗非鱼金汤百叶包
小荤
烂糊肉丝荠菜肉糜烩山药
素菜
红烧豆腐广东菜心
FRIDAY
星期五
图片仅供参考
早餐
清水面、鲜汁小馄饨、葱油拌面（浇头：菌菇小排,红烧蹄髈块,黄豆焖鸡腿,上海辣酱,青椒素腰花,雪菜毛豆,荷包蛋,广东菜心）
肉包、菜包、粉丝包、手抓饼、麻球、油条、韭菜盒子、煎饺、牛肉煎包、羌饼、豆花、白粥、豆浆、玉米棒、白煮蛋、茶叶蛋、桂花糕、蔬菜饼、糍饭糕、黑米红豆粥
午餐
炒饭
酱香牛肉炒饭18元
炒面
韭菜豆芽乌冬面18元
大荤
糖醋里脊10元剁椒鱼块（微辣）
宫保鸡丁
小荤
油焖茄子方腿冬瓜毛豆
蚝油双菇
素菜
辣味卷心菜广东菜心
特色
麻辣香锅20元
面档
汤面、水饺（浇头：菌菇小排,红烧蹄髈块,黄豆焖鸡腿,上海辣酱,青椒素腰花,雪菜毛豆,荷包蛋,广东菜心）
晚餐
大荤
香辣排骨10元（微辣）腊鸡腿芸豆
香煎鱼排本帮酱鸭
小荤
金针菇滑蛋虎皮尖椒
素菜
雪菜粉皮鸡毛菜
本周菜谱内容就是这些
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美食知识——葱油拌面
葱油拌面是一道以面条、猪油、黄瓜丝、葱、姜、盐、鸡精、酱油、白糖、料酒、桂皮、大料作为食材制作而成的家常面食。通常是将煮熟的面条放上葱油一起拌着吃。葱油拌面是上海招牌美食，面条有韧劲又滑爽，品种包括开洋葱油面、葱油肉丝面、葱油三虾面。
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