周一食谱：
早餐：火腿蒸蛋长条卷
小米地瓜粥；
水果：琯溪蜜柚；
午餐：麦香米饭红烧肉
素炒黄瓜胡萝卜片
虾皮青菜木耳蛋花汤；
点心：芝麻花生塘三角
儿童成长牛奶。
周二食谱：
早餐：卤五香茶干
三鲜烧麦饣它汤；
水果：赣南脐橙；
午餐：黄金米饭土豆烧牛肉
（托、小班鸡蛋糜炒牛肉粒）
醋溜绿豆芽虾皮萝卜花生羹；
点心：黄桥烧饼高钙鲜牛奶。
周三食谱：
早餐：番茄炒鸡蛋金银卷
红枣八宝粥；
水果：高原红苹果；
午餐：红豆米饭珍珠丸子
地三鲜豆芽冬瓜老鸭汤;
点心：香菇青菜包儿童成长牛奶。
周四食谱：
早餐：酱鸭胗田园蔬菜饼
大骨西红柿鸡蛋汤；
水果：火龙果；
午餐：香芋饭家常烧带鱼
杏鲍菇肉沫烩豆腐
雪花玉米羹；
点心：草莓蛋糕高钙鲜牛奶。
周五食谱：
早餐：开胃菜什锦炒饭
五谷豆浆；
水果：海南香蕉；
午餐：清炒乳瓜鸡汁大肉包
鲫鱼豆腐汤;
点心：米老头儿童成长牛奶。
一周美食榜——家常烧带鱼
带鱼富有多种营养，且刺比较少，比其他鱼类更容易剔刺，特别适合小孩子吃。下面为大家简单介绍带鱼的营养价值：带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，，且这些脂肪绝大部分是Omega-3系列多不饱和脂肪，这种脂肪酸的碳链较长，其中包括DHA和EPA，对于脑部发育，具有提高智力提高智力有很好的帮助；带鱼全身的鳞和银白色油脂层中还含有一种抗癌成分，对辅助治疗白血病、胃癌、淋巴肿瘤等有益;;带鱼含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美，补益五脏的功效。
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