对于爱吃海鲜的吃货来说

吃海鲜一定依照季节来吃

而秋季则是吃海鲜 的季节

海鲜血拼活动价

这场好戏怎么能少得我们

〖奎屯友好本周五海鲜日〗

10月25日

、 鲜、最肥美的海鲜

你不能错过！

◆◆◆

仅限本周五哦

品质 格

前方高能

价钱 产品 鲜

带鱼

带鱼是市面上很常见的海鱼，十月、十一月时的带鱼最为肥美，带鱼体内积存了很多脂肪，肉肥厚、味鲜美，且带鱼所含的脂肪为不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇，同时，带鱼还有养肝补血、润发养发等功效。

大闸蟹

秋天正是吃蟹的时候，尤其中秋季前后。俗话说：“九雌十雄”是指农历九月最适合吃雌蟹，十月最适合吃雄蟹。

海虾

海虾含有丰富的蛋白质，营养价值很高，其肉质和鱼一样松软，易消化，而且无腥味和骨刺，同时含有丰富的矿物质（如钙、磷、铁等），海虾还富含碘质，根据科学的分析，虾可食部分蛋白质占16～20%。

龙虾尾

虾尾肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量。

海鲜丸子

火锅必备品，鱼丸、虾丸、蟹丸，打开您的味蕾盛宴，回味无穷哦。

巴沙鱼

巴沙鱼其肉质细腻、味道鲜美，含丰富维生素、矿物质（主要是钙）等营养元素。烹调之前先用酒和盐腌过比较容易烹调，可以用来红烧，涮火锅，或者做水煮鱼。

草鱼

草鱼味甘性温，有平肝、祛风、泊痹、暖胃、中平肝、祛风等功能，是温中补虚的养生食品。草鱼有利于血液循环。

青虾仁青虾仁是一种常见的食材，营养价值非常的丰富，食疗功效也非常的好，1、虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。2、虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。3、虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;三文鱼

三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸是保证细胞正常生理功能不可缺少的元素，可提高脑细胞的活性和提升高密度脂蛋白胆固醇，从而防治心血管疾病。

奎屯友好超市海鲜盛宴都给你plan好了

10月25日周五海鲜日

仅限一天

抓紧时间速来！

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完

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