白癜风专科医院怎么样 https://m.39.net/disease/a_9090226.html#金牌美食盛宴#海鲜佳肴—红烧带鱼,它是一道色香味俱佳的家常美食!金黄的外皮,内里肉质鲜嫩,搭配浓郁的红烧酱汁,令人垂涎三尺。每一口都散发着诱人的香气,让人回味无穷。简单烹饪,尽享美味,红烧带鱼,你值得拥有!
带鱼是一种非常受欢迎的海鲜美食,它不但营养价值丰富,而且价格也是普通大众可以接受的,可能这也是大家都爱吃的一种原因吧。带鱼的肉质细嫩,适当食用带鱼可以增加人体细胞的活力,提高机体免疫力,增强大脑记忆等!
在沿海地区一带大家都喜欢吃清蒸的带鱼,或是简单的烧一下,据说这样才能真正吃到带鱼的鲜味,但是对于一个四川人的我来说,吃到更多的是腥味,还是更喜欢按照自己的口味来做,它就是今天的主角—红烧带鱼!
1.准备食材,新鲜带鱼两条,洋葱一个,生姜大蒜头适量,小葱一根,小米辣和二荆条各适量!
2.首先把带鱼清洗干净,然后再砍成段放入盆中码味去腥,加葱段和姜丝,适量胡椒粉,料酒,用手抓拌均匀腌制备用!
3.洋葱切块,留一点点切成末,小米辣和二荆条切成圈,生姜大蒜头剁成颗粒和洋葱末放在一起备用!
4.开始制作,首先起锅烧油,油温六七成左右的时候放入带鱼,把带鱼炸至表皮金黄就可以捞出控油!
5.锅留底油,下姜蒜末和洋葱末炒香,炒香之后加适量红油豆瓣酱增香提色炒出红油,然后加一点啤酒,适量清水,调味加一点胡椒粉和生抽,放入带鱼开小火烧五分钟左右!
6.把带鱼烧至入味之后倒入小米辣和二荆条,洋葱块,调味加适量鸡精味精,少许白糖提鲜,继续烧至辣椒断生开大火收汁,最后起锅装盘即可开吃!
做法仅供参考,个人口味有所不同,清蒸带鱼和这个红烧带鱼你们更喜欢哪个?欢迎在下方评论区讨论,如果你还有什么更好的做法也可以给大家分享一下哦!