白癜风治好会复发吗 http://baidianfeng.39.net/a_bdfys/140228/4345643.html
爱瑞巴蒂大家好，昨天的3.15曝光了某外卖，小编正想着，美食还是要自己动手做才干净又美味啊。今天要教大家做的是红烧带鱼，快一起来看看吧！

红烧带鱼带鱼肉嫩体肥、味道鲜美，除了中间的大骨外和脊背处的刺外，鱼身便无细刺，很适合小孩子和怕鱼刺者食用。红烧带鱼做法如下：1带鱼洗净剪去背部的鱼刺和鱼鳍切成段用盐腌制10分钟2姜蒜葱切好备用鸡蛋打入碗内搅打均匀成蛋液待用3裹上一层蛋液将带鱼两面煎至金黄4烹入米酒和酱油放适量水大概毫升放姜和蒜5因为带鱼之前煎过基本已经熟了所以不用煮很久煮5钟后放盐糖醋鸡精调味6汤汁开始变浓稠的时候放葱段大火收汁即可。铁板鱿鱼这道美食香辣扑鼻，柔软脆嫩，鱿鱼与辣酱完美搭配，做法如下：1清理好的鲜鱿鱼切十字花刀再切成竖条洋葱切丝。2起锅烧水水中加入料酒鱿鱼下入水中焯烫30秒待鱿鱼打卷时捞出备用。3起炒锅放少许底油放入蒜末洋葱末蒜蓉辣酱朝鲜辣酱炒香加入料酒盐糖青红尖椒小火炒制粘稠。4平底锅放入油洋葱垫底加热。5鱿鱼卷倒入酱汁中翻炒均匀加入水淀粉料酒翻炒成熟然后铺在煎好的洋葱上撒芝麻和香菜点缀即可。烧汁豇豆角今天的 一道菜是味道鲜美的烧汁豇豆角做法如下：1调制烧汁　锅中加水生抽海带干辣椒蒜蚝油黑胡椒粒褒煮片刻待慢慢冷却后加入蜂蜜麦芽糖搅拌均匀后倒入过滤网内滤掉多余汤渣。2另起锅下入五花肉煸炒出油后放入豇豆角蒜末烧汁旺火速炒。3锅中加入红尖椒香油翻炒片刻即可。 鲜的食材成就最营养的美味，生活厨房，有你也有我，继续