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排骨一般都是指猪排骨，主要指猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨，尤其上面还附有少量肉类食用，所以红烧排骨，是一道中国家常菜。排骨是如今生活中不论男女老少很适宜的美味。排骨的味道比较咸，性平，入脾胃经以及肾经。

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中医认为，排骨可以补中益气，非常适合肾虚体弱的人食用。有些孕妇在生产完之后十分虚弱，多吃一点儿排骨也是特别好的，便秘以及血虚的人也可以多吃一点儿排骨，能帮助提高自身免疫力，防止疾病发生。

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排骨的功效这么多，自然人人都喜欢做着吃，不过，排骨也不是适合跟任何东西放在一起煮的，它也是有它的禁忌的。医生一再告诫：炖排骨一定别加“这东西”，癌细胞已经在招手！

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这个东西就是——杏仁

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杏仁富含丰富的营养物质，单独食用有润肠通便的功效。而将其与排骨同食，不仅会降低排骨自身的营养价值，而且对于肠胃不好的人群来说，还会导致肠胃出现不适，引发肠胃炎，甚至肠癌等疾病。

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中华美食是一门艺术，它博大精深，值得人们去探寻，排骨的做法也是五花八门，喜欢烹饪的朋友不妨可以花点心思，研究出属于自己的独特料理，而且排骨的营养也很丰富，大多数人都是可以吃排骨的，如果是不爱吃肉的朋友，也可以炖汤来喝，同样是具有很高的营养价值，不过排骨的胆固醇以及蛋白质含量比较高，所以不建议肥胖的人、有高血的、胃不太好的人以及体质虚寒的人，建议不要大量食用排骨，要吃的话也 是采用清炖的方法，不要吃味道太重的酱排骨。

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