蒸出的带鱼不仅口感好,造型完整,还能

““蒸出的带鱼不仅口感好,造型完整,还能有效的保持原有营养不流失””

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食材图,带鱼我让卖鱼的处理好的

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把带鱼清洗干净,主要清洗腹部里面的那层黑膜,洗干净了剪成小段,放入盆子里加入料酒,葱姜腌制10分钟

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腌好的带鱼裹一层生粉

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不粘锅到适量油,把裹好生粉的带鱼放到热油中

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中火煎至定型

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6.把煎好的带鱼摆在盘子里,撒上葱姜

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倒上蒸鱼豉油和生抽,不用放盐

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撒点辣椒放入锅里大火蒸5分钟

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蒸好后挑出里面的葱姜,在撒上葱丝,浇一勺热油就好

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非常好吃了

小窍门

做带鱼前一定要把带鱼腹部里的那层黑膜清理干净,不然做出的鱼很是腥臭做蒸带鱼,盐就不用放了,本身就是咸的

使用的厨具:不粘锅、蒸锅

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长按







































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