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老话常说“吃鱼聪明”，那是因为鱼类富含DHA和EPA，可以促进宝宝的大脑发育。
而且鱼类肉质鲜美，也是宝宝辅食添加必不可少的一枚食材。咱们食谱里关于鱼类的辅食也特别多。
三文鱼蛋堡2Y+
银鳕鱼豆皮卷18M+照烧龙利鱼3Y+
银鱼白菜粒粒面9M+龙利鱼吐司卷18M+
自制宝宝鱼排12M+软嫩白菜鱼糕11M+香烧带鱼2Y+五彩鳕鱼粥10M+
双色银鱼蒸糕12M+三文鱼奶油蔬菜汤2Y+山药三文鱼奶酪塔18M+
最近，我的食谱中增加了一个新的食材，就是丁香鱼干啦~
别看丁香鱼的个头小，但是营养物质的含量，却要比其他普通鱼类高很多！
秋冬季容易上火，给宝宝的辅食里加些小丁香鱼干，宝宝少上火不说，还能补充钙锌等微量元素和DHA、EPA，宝宝真是越吃越聪明！
最重要的是，它自带咸鲜味，是“天然的调味剂”啊。
没硬刺、没鱼鳞，烹制起来比鱼可方便了不少。
我这就给大家分享两个快手餐，搭配上米饭，emmmm...下饭程度堪比老干妈
这两个食谱，我早就更新在啦，好多姐妹都夸它好吃。
我还在这里，分享过好多“硬货”食谱，还没有get的姐妹，赶紧来领取哦！
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