治疗白癜风的正规医院 http://pf.39.net/bdfyy/

食材准备：

带鱼克，芥花油适量，生粉适量，香葱3根，生姜8片，食盐1小勺，白糖2小勺，鸡粉半勺，生抽1勺，老抽2勺，料酒3勺

做法步骤：

（1）带鱼去鳞洗净稍沥干；

（2）切大段加姜片、料酒和食盐腌制一会儿便于入味；

（3）将腌制的带鱼块取出、用厨房纸吸干水份；

（4）放至碟子中双面扑层簿簿的生粉；

（5）锅热倒油、放入鱼块转中火；

（6）煎制金黄后翻面，待双面都煎好后关火；

（7）另起锅烧热倒油、煸香葱姜，放带鱼块、再倒入生抽、老抽和温水加盖大火；

（8）滚开后来些白糖提鲜，并转小火炖3~5分钟，再转大火收汁， 调点鸡粉炒匀、撒葱沫关火即可。