白癜风怎么治疗 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4293352.html
泡椒带鱼
鲜香软嫩,酸辣爽口。
原料:带鱼、菜籽油、豆瓣酱、醋、白糖、胡椒粉、泡椒、泡姜、花椒。
做法步骤:
第1步、带鱼冲洗(勿刮掉银鳞),剁掉头、尾,剪开肚子去內脏,清除腹部黑膜,剪去鱼鳍;
第2步、剁成适合的块。
第3步、泡椒三分之一切破,泡姜切颗。
第4步、油热、小火,下花椒、豆瓣酱、泡椒、泡姜、白糖,炒香;
第5步、倒入带鱼,加适量水、放胡椒粉;
第6步、烧沸,加盖、小火烧五分左右;
第7步、取盖,大火、转锅(勿翻动)收汁;
第8步、约一分钟左右,浇醋、转匀出锅。
来自美食天下我是狂草的作品。