带鱼是我们餐桌上经常见到的一道食材,无论是煮、蒸、炸,都可以见到它的身影。那么关于它,你了解多少呢?带鱼具有一定的药用价值。我国古今医学及水产药用书籍记载,带鱼有养肝、祛风、止血等功能,对治疗出血、疮、痈肿等疾有良效。带鱼鳞是制造解热息痛片和抗肿瘤的药物原料。鳞中含有多种不饱和脂肪酸,有显著的降低胆固醇作用。适宜久病体虚,血虚头晕,气短乏力,食少赢瘦,营养不良之人食用。好了,说了那么多,那它将会在这道美味里给我们带来怎样的惊喜呢?咱们抓紧来看一下吧。一、材料准备:主料:带鱼6块调料:食盐1/2茶匙,葱1段,姜2块,料酒1汤匙,生抽1汤匙,黑胡椒1茶匙二、酥香炸带鱼的做法:1.带鱼处理干净,切成大段2.鱼段上打上花刀,方便入味和快速熟透3.把鱼用葱姜、盐、料酒和生抽腌制20分钟,中间翻面4.空气炸锅度预热5分钟5.把腌制好的鱼段擦干水分,平铺进炸篮6.关上炸锅门,启动烤鱼键即可7.中间翻面,可以在鱼身上刷上一层薄油,撒上现磨的黑胡椒粉,具体烤制时间可视鱼的大小自由调整,中间可以随意打开炸锅门观察情况等了那么长时间,咱们的酥香炸带鱼终于要出锅装盘了,一阵阵的香气袭来,真是在挑战人们的味蕾啊。相信小编,你的口水一不小心就会留下来哦。这样色香味俱全的美味,你难道不值得拥有吗?约三五好友一起享用,更是不错的选择哦。怎么样,还不错吧,大家还在等什么?咱们开动吧。内容来自网络,如有侵权,请告知。