补血护肝增强免疫力的家常炖带鱼
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做法:
1.带鱼裹面炸好,晾凉备用。
2.葱,蒜切好。
3.土豆洗净去皮,切成薄厚差不多的片备用。
4.调制汤汁,加入适量酱油,耗油,盐,糖,再倒入适量水。
5.葱花,蒜,小火炒出香味。
6.倒入炸好的带鱼,土豆片,翻炒一会,倒入调好的酱汁,大火炖五分钟,放几滴醋去腥,继续开一会。
7.炖好的带鱼盛出即可。
8.OK!完美出锅!尽情享用!