中科医院曝光资质 http://pf.39.net/bdfyy/zjdy/161222/5131641.html
舟山带鱼脂肪含量高,用蒸的方式更易保持带鱼的鲜美。而我今天做的浓汁蒸带鱼有有别鱼普通的“清蒸带鱼”,浇汁味道更浓烈、口感更丰富~
By神鲜厨房
用料
鲜道鲜得舟山带鱼取5条带鱼腹部位置盐适量白胡椒适量洋葱层切丝花雕适量姜1块香葱根干辣椒段适量花椒若干粒香菜根蒜片4瓣生抽1勺蚝油1勺香醋1勺老抽半勺白砂糖5克芝麻香油1勺水淀粉1勺小米辣个
做法步骤
1、提前拿出带鱼解冻
、取5条带鱼肚段,去除内张、黑膜和污血。切菱形段,记得切均匀。再加入洋葱丝、姜丝、花雕、盐、白胡椒粉腌制1小时
3、腌好摆盘,如上图
4、加几片姜和葱叶,水开后,上锅蒸8分钟,再焖3分钟
5、蒸鱼的时候,不粘锅加辅料炒香
6、加油,加热,继续炒香
7、加入生抽、花雕、蚝油、香醋各一勺,加一小碗水煮开后放入白砂糖、胡椒粉、一点盐,小火煮5分钟
8、最后加入水淀粉,改大火煮沸后改小火,再加入半勺老抽和芝麻香油
9、切好装饰的葱丝和小米辣丝
10、把不粘锅煮好的汁,用筛子过滤后装碗里
11、把带鱼蒸盘里的葱和姜片拿走不要,在把熬好的汁浇上
1、上桌放上装饰的葱丝好和小米辣丝即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、