春天是万物复苏的一个季节,在这段时间里要给家里面的老人和孩子吃好,才能够保证他们在身体发育最快的时期,能够有效的得到营养的补充。下面给大家分享六道春天要多做的菜,这些菜的食材都比较便宜,但是做出来的味道非常的好,家里的小孩子和老人都会喜欢吃,而且在春天的时候,小孩子吃的多才会长得快呦。
第1道菜生蚝炒鸡蛋
说到生蚝,熟悉的人不在少数,尤其是那些喜欢晚上出去撸串的年轻人,烧烤摊上的生蚝那是随处可见,只不过他们的做法都是烤生蚝,这种味道虽然也很好,但并不适合孩子和老人去吃,因为生蚝在烤制的过程当中,为了提味儿,会放一些小米辣进去。
其实生蚝除了能烤着吃以外,还能做成蚝煎,这种吃法在南方比较常见,吃的时候配上蒜蓉辣酱味道也是非常好的。
但今天要给大家分享的是生蚝炒鸡蛋,这道菜做起来非常的简单,但是清洗生蚝的手法非常的重要,要先将生蚝和面粉放在一起,反复的揉搓,然后再用水冲洗干净,这样就能够把生蚝表面的污垢清洗的非常干净。
然后就可以炒了,在炒之前要放上姜末和葱花,炒出香味之后将生蚝倒进去,在这一步要注意一下,生蚝不能炒的太长,要是炒的时间太长会炒,老吃起来就不鲜美了。生蚝炒好之后将蛋液直接倒入翻炒就能可以出锅啦,出锅之前要根据自己的口味去增加调味料。
第2道菜糖醋带鱼
喜欢吃带鱼的人应该不在少数,但是带鱼的家常做法一般只有两种,第1种是买比较窄的,回来清洗干净以后放到油锅里面炸透,第2种就是红烧带鱼。
但这个糖醋带鱼会比上两种做法更加的受欢迎,因为每一个小朋友都喜欢吃酸甜口的,至于老人对于酸甜口也是不排斥的。
其实不管把带鱼做成什么样的口味,清洗和油炸都是非常重要的,只不过最后调味的时候会发生变化。
第3道菜是凉拌鸡蛋皮
这道菜的名字是不是很少听到,因为大家在春天和夏天吃的都是拌凉皮儿。虽然凉皮的味道很好,但它确实没有鸡蛋皮有营养。
这道菜做起来会比较复杂,因为它需要先把鸡蛋在平底锅上摊成蛋饼,然后放到一边,放凉以后再切成丝和各种调味料拌在一起,喜欢吃什么样的蔬菜就能和鸡蛋皮放在一起搅拌,味道都非常的不错。
第4道菜是豆角炒五花肉
这是一道非常的家常菜,在东北的乱炖里面豆角和五花肉都是必不可少的,而且在春天的时候,各种新鲜的蔬菜也慢慢的下下来了,像豆角炒五花肉也是非常受欢迎的,尤其是在炒制的过程当中,把豆角炒得特别烂,老人吃一点也不费呀,所以它在春天也是非常受欢迎的。
第5道菜是蒸肉饼
看这道菜的名字,就能知道他特别受大家的喜欢,毕竟是肉麻,想不喜欢都有一点难。除此之外还有最重要的一点,就是这个肉饼是蒸熟的,不用担心它太过油腻,在蒸的过程当中还能增加自己喜欢吃的配菜,像香菇、木耳等都是可以的,不过上锅蒸之前要在上面放上一个鸡蛋,这样会方便肉饼去成型。
第6道菜豆腐饼
这是一道非常简单的菜,它的食材家家户户都有,就是老豆腐和鸡蛋。做起来也非常的简单,就是先将豆腐抓碎,然后加入鸡蛋和各种调味料搅拌均匀。
最后直接放到平底锅上就可以了,你喜欢吃多大的豆腐饼就自己摊多大的。
看完上面的这六道菜,是不是觉得它们的食材都很简单,而且做起来也容易,最重要的一点,他非常受小孩子和老人的喜欢。