龙虾都懒得看一眼,就为这5块钱海鲜小羽

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你肯定猜不是什么海鲜02:17小时候老家那里海鲜少见,最多见的就是虾和带鱼。打小就听我妈说多吃带鱼聪明,我也不含糊,从来都是一个人搞定一盘。那会儿吃的最多的就是干炸带鱼,两边的刺呲溜一择,便可以一边一大口的把肉咬下来,再把中间的鱼骨用舌头撸一遍,消灭完成,一顿饭下来,鱼骨能堆个小山。后来到舟山去玩,才知道带鱼并不是我从小认识的冻成硬邦邦的棍子样,人家当地都是吃新鲜的清蒸口的,要不怎么说呢,就算现在交通运输再发达,很多美味也都只能在当地吃到,离了那个地方,味道就大打折扣了。最近又想念这口,就求叶大师给做,结果他嫌带鱼不是刚捞上来的,不肯做清蒸口的给我,反倒给我折腾出了个我完全认不出带鱼样子的菜出来。好吧,不计较那么多,毕竟吃下肚,都是一样的美味。这带鱼是醋香口的,料汁是关键,调制的时候稍稍加些意大利的黑醋,能透出丝丝的果香,让汁水的口感更丰富,当然啦,没有黑醋也可以用我们山西的陈醋加苹果醋果醋调开,可以模拟个八九分的味道。里层被炸熟的鱼肉白且坚挺,被料汁里里外外浸润个遍,再一点一点咬下来,淡淡的果醋香里面毫无一点腥气的深海鱼的鲜美。友情提醒哦,处理时可别把带鱼那层银色的皮去掉了,里面的不饱和脂肪酸、卵磷脂和嘌呤物质可是宝贝。用料步骤带鱼先请卖鱼老板帮忙处理干净,沿着骨刺剔下整片鱼肉,动作要轻柔点慢慢来,千万不能急。片下的鱼肉加入料酒、盐、姜末腌制10分钟。趁着腌鱼的功夫我们先来调料汁,锅里加少量油,放入八角、香叶、葱段、姜片、料酒、老抽、生抽、黑醋、冰糖,再加1小杯水。没有黑醋也可以用陈醋加果醋调开,来模仿黑醋的醋香和果香。大火烧开,转小火慢慢熬,熬到酱汁发亮就可以关火。不用担心酱汁太酸,煮的过程会挥发大部分的酸气。酱汁煮好后倒出来晾凉。接着我们就准备炸带鱼,先用厨房纸把腌好的带鱼表面水分吸干。把带鱼肉切成3段。卷起鱼肉用牙签固定。放入油温度的油锅中,炸到表面金黄捞出。筷子放进去有小气泡缓慢上升就是度。这一步是为了把鱼肉炸熟。等油温上升到度时,把带鱼放进去再复炸一次捞出来。筷子放进去气泡快速密集的上升就是度。这一步是为了逼出多余的油分,让鱼肉更酥脆。炸好的带鱼浸在酱汁中拌匀,放置10-15分钟,让鱼肉入味。排盘淋点酱汁上去,再点缀点迷迭香或者香芹叶就行啦。



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