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一、猪尾炒大葱
食材
猪尾巴2个、大葱1根、盐适量、糖适量、黄酒适量、鲜酱油适量、老抽适量、八角适量、干辣椒适量、姜适量。
做法
1、猪尾巴洗净后焯水捞出,用流动水冲洗干净。
2、姜、干辣椒切好!大葱切段,八角用水冲一下。
3、锅内热油、下猪尾巴翻炒两分钟。
4、入调料炒出香味,加黄酒、鲜酱油、老抽翻炒上色。
5、加入一大碗水、大火烧开后调中小火焖煮30分钟左右。
6、调入少许盐,加入糖炒匀。
7、 将大葱放入炒至断生即可。
二、板栗焖五花肉
食材
五花肉g、板栗g、八角适量、桂皮适量、香叶适量、姜片适量、生抽适量、老抽适量。
做法
1、五花肉洗净切块,板栗剥去壳和膜。
2、生姜,八角,桂皮,香叶备用。
3、将五花肉冷水下锅焯出血水后捞出洗净。
4、锅中少许底油炒香配料,放入五花肉翻炒。
5、加入少许生抽,老抽。
6、加入多一点的水,大火煮开转中小火焖40分钟左右。
7、 把板栗下锅,盖上炖至板栗断生即可。
8、大火收汁,试试咸淡再酌情加盐。
三、五色虾仁
食材
青虾仁适量、木耳适量、山药适量、胡萝卜适量、荷兰豆适量、蒜头适量、盐适量、蚝油适量、鲍鱼调味汁适量、花生油适量。
做法
1、木耳用温水泡发,独头蒜1/4颗,切片。
2、荷兰豆择洗干净,沥水备用。
3、虾仁解冻后中蚝油,鲍鱼调味汁拌匀腌制片刻。
4、山药,胡萝卜切片。
5、热锅冷油放入蒜片爆香倒入荷兰豆翻炒。
6、加入山药和胡萝卜一起翻炒,荷兰豆一定要炒熟,山药淀粉含量较高,选择中火翻炒可以加一点水以免糊锅。
7、荷兰豆炒熟后用铲刀划向锅边沿,锅中心倒入少许花生油,倒入虾仁翻炒。
8、炒熟盛盘即可。
四、香辣煎带鱼
食材
带鱼适量、盐适量、生抽适量、白胡椒粉适量、花椒粉适量、料酒适量、姜丝适量、蒜片适量、干红辣椒适量、淀粉适量。
做法
1、带鱼清理干净,加入主料中所有调料,拌匀腌制一个小时。
2、腌制好的带鱼粘一层干淀粉。
3、锅中热油,五成热下入带鱼煎制两面金黄即可。
4、煎制好的带鱼备用。
5、锅中留底油爆香姜蒜,放干红辣椒炒出辣味,很炝的。
6、放入带鱼,加适量生抽。
7、手拿炒锅掂几下,不能翻动,只能掂超过让鱼均匀沾满煎制即可。
五、白菜烧豆腐
食材
北豆腐适量、白菜适量、酱油适量、生抽适量、盐适量、姜适量、蒜适量。
做法
1、豆腐切块,白菜切小段,姜蒜切好。
2、锅中放油烧热,放入豆腐煎至两面金黄,盛出备用。
3、底油放入姜蒜爆香。
4、放入白菜,大火不停翻炒。
5、白菜即将出水放入豆腐,盐,酱油,翻炒一分钟。
6、放生抽拌匀关火。
六、蒜蓉麻辣毛蚶
食材
毛蚶g、蒜20克、香菜20克、小米辣10克、糖1勺、一品鲜酱油0.5勺、蚝油0.5勺、涝汁2勺、陈醋1勺、辣根适量。
做法
1、新鲜的毛蚶用清水冲洗干净。
2、清洗干净的毛蚶放入锅中不用添加水盖上锅盖大火煮起来。
3、毛蚶全部张开口流出原汁原味的汤汁即可关火。
4、毛蚶肉肉剥好依次摆入盘中。
5、准备蒜、香菜、小米辣。
6、蒜、香菜小米辣清洗干净切成小粒备用。
7、切好的配料撒在毛蚶上面。
8、调料汁这一步骤非常重要好不好吃就看这一步涝汁、蚝油、一品鲜酱油、糖、辣根、陈醋搅拌均匀。
9、美味的料汁均匀的淋在毛蚶上面,诱人的蒜蓉麻辣毛蚶就做好了。
七、番茄土豆焖牛腩
食材
牛腩适量、番茄2小个、土豆1个、盐适量、香葱适量、砂糖适量。
做法
1、已经提前焖好的牛腩,可参考焖牛腩的菜谱。
2、土豆去皮切块,番茄洗净切滚刀块。
3、热锅下油将土豆块下锅翻炒。
4、加入焖过的牛腩和汁,盖上焖十分钟左右。
5、加入番茄块翻炒均匀,盖上盖子继续焖。
6、焖至土豆熟了,番茄软烂后加入少许盐和一小搓白砂糖调味即可。
7、少许香葱点缀一下。
八、西芹胡萝卜炒百合
食材
西芹适量、胡萝卜适量、百合适量、盐适量、味极鲜酱油适量、鸡精适量。
做法
1、西芹、胡萝卜切片,百合洗净,掰成瓣。
2、热油锅、下胡萝卜片翻炒几下。
3、下西芹炒几下,下百合,适量的盐。
4、半勺味极鲜、少许鸡精,翻炒均匀即可。
九、山药老鸭汤
食材
水鸭适量、铁棍山药适量、红枣适量、枸杞适量、姜适量、盐适量、料酒适量、生抽适量。
做法
1、老鸭处理干净剁成块。
2、冷水下锅,加点料酒焯水,洗净浮沫。
3、高压锅中另加水,放入鸭肉、姜、料酒烧煮,上汽后20分钟。
4、铁棍山药,红枣清洗。
5、山药去皮洗净切滚刀块。
6、放入山药和红枣,加盐和生抽继续炖煮。
7、放入枸杞烧煮,山药老鸭汤,滋补养阴功效好。
*资料来源:网络往期回顾
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