南瓜是这个季节的时令蔬菜，它不仅有极高的营养价值，而且做法繁多，是非常受人们喜爱的一种蔬菜，但是要知道吃南瓜也是有讲究的，有些食物与南瓜一起吃会引起身体不适，下面我们一起来看看都有哪些食物吧。

南瓜不能和什么搭配吃：

01南瓜不宜与菠菜同吃

菠菜里富含丰富的维生素C，但是南瓜盅却含有维生素C分解酶，两者同时食用会降低自身的营养价值。

02南瓜不宜与红薯同吃

南瓜与红薯都属于滞气性食物，生食会引起腹胀，若二者同时食用，会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等病症。

03南瓜不宜与羊肉同吃

羊肉与南瓜都是热性的食物，两者同食会引起腹胀、便秘等疾病，如患感染性疾病和发热症状者忌食，防止病情恶化。

04南瓜不宜与醋同吃

南瓜和醋同食食用， 会破坏南瓜中的营养元素，降低南瓜的营养价值。

05南瓜不宜与带鱼同吃

虽然带鱼中的营养非常丰富，但是如果带鱼与南瓜同时食用会对身体不利。

06南瓜不宜与红枣同吃

南瓜与红枣同食，不仅南瓜中的维生C分解酶会破坏红枣中的维生素C，还会加重消化不良等症状。

07南瓜不宜与螃蟹同吃

南瓜与螃蟹同食并无毒副作用。但南瓜中含有的“钴”元素对降血压有较好的疗效，而高血压患者不宜多食螃蟹，两者同食则搭配不合理，相互抵消了食疗作用，不过并不会影响身体健康。