粮田责任
教育顾客正确认识糖尿病、指导顾客科学用药
提高顾客生活质量、减轻顾客病痛折磨、延长顾客寿命
鱼肉属于白肉,脂肪含量较低,优质蛋白质和不饱和脂肪酸含量较高,而食物中的不饱和脂肪酸有利于调节血糖和预防并发症,可以降低血液粘稠度和体内 三脂的水平,非常适合高血糖人群食用。
吃的鱼
适合高血糖人群
01
鲫鱼
鲫鱼蛋白质齐全,且容易消化吸收,是糖尿病患者良好的蛋白质来源
02
鲢鱼
常吃鲢鱼可促进胰岛素的分泌和合成,维持血糖平衡
03
青鱼
青鱼能预防糖尿病性高血脂,其含有大量的钙,可以补充糖尿病患者流失的钙质
04
带鱼
带鱼含有丰富的镁元素,不但利用降糖,而且对心血管系统有很好的保护作用
05
鳗鱼
鳗鱼中含有丰富的铬,是人体制造胰岛素的原料
06
三文鱼
经常吃三文鱼能有效降低血糖、血脂和胆固醇,对糖尿病并发的心血管疾病有很好的食疗功效
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