中国地大物博，可以食用的食物很杂，而且各种美味也很丰富，中医饮食专家介绍说不同的食物吃后的营养和食疗功效是不同的，下面的这些食物吃了之后是会让你变“丑”的。人人都希望青春永驻，但做了不少护肤和保养工作，却发现皮肤还是止不住地衰老？那么需要审视下你每日所吃的食物了。下面这几种“毁容”食物，可能会让你老得更快。1.蛋糕势必要长胖食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。
而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。像大量含蛋白质和淀粉质的蛋糕，都属于密集性食物，同吃必然要长胖。
2.泡菜促使人体早衰在腌制鱼、肉、菜等食物时，容易使加入的食盐转化成亚 盐，它在体内酶的催化作用下，易与体内的各类物质作用生成 类的致癌物质，人吃多了易患癌症，并促使人体早衰。
3.炸海鲜促人衰老脂质是一种不饱和脂肪酸的 化物。例如炸过鱼、虾、肉等的食用油，放置久后即会生成 脂质;长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等;长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等，特别是容易产生哈喇味的油脂，油脂酸败后会产生 脂质。美国洋妞搭配师教你百元衣服穿出千元感觉，马上
