带鱼别再红烧了,这才是最美的吃法,你也

-脆皮茄汁带鱼?-

带鱼2条、茄汁2汤匙、醋少许、面粉少许、盐少许糖2茶匙、水1汤勺

带鱼先处理干净,再用剪刀将两边鱼脊刺剪去,尾部头部去掉,剪成短一些的小段。带鱼实在不会处理的话,让卖鱼的人帮着处理干净就行。葱花本来是留做好了撒在上面做装饰之用, 让我急急忙忙给漏了,家里如果来客你可以将葱花撒在带鱼上。

1、将每一片带鱼段裹上干面粉,抖掉多余的面粉。

2、煎锅烧热注入食用油,要比平时炒菜多出2倍的量,放入带鱼段开中火煎。

3、煎至两面金黄即可盛出。注意不要用大火炸,中火即可。

4、先将番茄酱里倒入少许醋、盐、糖、水调和均匀,然后锅中倒入少许油烧五成热,将调好的糖醋茄汁倒入锅中熬1分钟左右。

5、将鱼块倒入茄汁里,快速翻匀。

6、所有的带鱼都完全裹上茄汁颜色后立即关火装盘。

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编辑:菜酱,一个不仅爱吃、爱做饭、爱搜罗各种美食食谱还非常懂生活的佛系少女。家常菜款,带你领略美食的真谛。

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