小编突然想到句话：
临渊羡鱼，
不如退而织网。
现在网都不需要织了，
何也？
因为来鲜天下超市就可以买到呀！
深海带鱼
带鱼，是我们餐桌上重要的鱼类，口感美味，营养丰富。今天小编就给各位亲们说下它的营养价值：
带鱼的脂肪含量高于一般鱼类,
且多为不饱和脂肪酸,
具有降低胆固醇的作用。
带鱼全身的鳞和银白色油脂层中
还含有一种抗癌成分，
对辅助治疗白血病、
胃癌、淋巴肿瘤等有益。
经常食用带鱼，
具有补益五脏的功效。
带鱼含有丰富的镁元素，
对心血管系统有很好的保护作用
有利于预防高血压、
心肌梗死等心血管疾病。
常吃带鱼还有养肝补血、
泽肤养发健美的功效。
一般人都可食用。
带鱼有这么丰富的营养，
那我们买的时候应该如何挑选呢？
诀窍
体表:
质量好的带鱼,体表富有光泽,全身鳞全,
鳞不易脱落,翅全,无破肚和断头现象。
质量差的带鱼,体表光泽较差,鳞容易脱落,
全身仅有少数银磷,鱼身变为香灰色,
有破肚和断头现象。
鱼眼:
质量好的带鱼,眼球饱满,角膜透明。
质量差的带鱼,眼球稍陷缩,角膜稍混浊。
肌肉:
质量好的带鱼,它的肌肉是非常的厚实的,
也很有弹性;
反之,肌肉就十分的松软,也没有弹性。
重量:
质量好的带鱼,
每条重量在0.5公斤以上。
质量差的带鱼,
每条重量约0.25公斤。
挑好了，
是不是该做呢？
那带鱼 的吃法是：
当然是红烧啦！
具体做法呢，
亲们去百度啦！
小编就不说啦！
对，
差点忘说大事，
我们鲜天下超市的带鱼价格为：
体验
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