每周营养食谱

蓓蕾幼儿园

4月24日-4月29日

星期日食谱

1

早餐

炒米粉、小米粥

2

早点

喜旺鲜奶

3

午餐

紫米米饭、香菇烧鸡、炒三丝、

紫菜虾皮汤

4

午点

蒸红枣

5

晚餐

软米饭、土豆烧肉、海带棒骨汤

星期一食谱

1

早餐

葱油花卷、黑米粥、煮鸡蛋

2

早点

黑豆豆浆

3

午餐

软香米饭、糖醋带鱼、肉末花菜蘑菇肉茸汤

4

午点

水果

5

晚餐

灌汤小肉包、青菜鸡蛋汤

星期二食谱

1

早餐

奶酪夹心面包、青菜肉丝面条

2

早点

喜旺鲜奶

3

午餐

牛排套餐———牛排、鸡蛋、意面

番茄、西蓝花

4

午点

水果

5

晚餐

肉末蛋皮焗饭、银耳枸杞羹

星期三食谱

1

早餐

葡萄发糕、青菜瘦肉粥、煮鹌鹑蛋

2

早点

花生豆浆

3

午餐

软香米饭、红烧狮子头、清炒苋菜

三鲜汤

4

午点

自制小点心

5

晚餐

肉丝豇豆蒸面、玉米粥

星期四食谱

1

早餐

奶香小馒头、三鲜米线、煮鸡蛋

2

早点

喜旺鲜奶

3

午餐

金银米饭、粉蒸排骨、蒜蓉油麦菜

西红柿蛋花汤

4

午点

水果

5

晚餐

米饭、莴笋肉片、青菜豆腐汤

星期五食谱

1

早餐

肉卷、海鲜粥

2

早点

喜旺鲜奶

3

午餐

软香米饭、宫爆鸡丁、鱼香茄子

猪肝粉丝汤

4

午点

水果

5

晚餐

鲜肉馄饨、卤豆干

幼儿园