幼儿园一周儿童营养食谱

（年3月21日—3月25日）

每一次食谱的制作

每一天营养的搭配

每一道菜精心烹饪

都是只为了

宝贝们健康

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周一

（3月21日）

早餐：

1、花生鱼茸粥

2、蛋挞

午餐：

1、番茄牛肉炒滑蛋

2、香米饭

午点：

1、时蔬肉丝汤贝壳粉

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周二

（3月22日）

早餐：

1、青菜火腿肉沫汤蝴蝶粉

午餐：

1、南瓜蒸排骨

2、蚝油小塘菜

3、香米饭

午点：

1、绿豆海带糖水

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周三

（3月23日）

早餐：

1、皮蛋瘦肉粥

2、奶黄包

午餐：（自助餐）

1、卤水鸡翅

2、双色花炒肉片

3、酱爆墨鱼丸

4、冬菇菜胆

5、香米饭

午点：

1、牛奶

2、鹌鹑蛋

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周四

（3月24日）

早餐：

1、三鲜汤米粉

午餐：

1、红烧日本豆腐煲

2、粉葛红萝卜猪骨汤

3、香米饭

午点：

1、小米红枣瘦肉粥

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周五

（3月25日）

早餐：

1、眉豆猪骨粥

2、核桃酥

午餐：

1、肉沫焖白萝卜

2、燕麦米饭

午点：

1、水果餐

本周推荐

海带的营养价值

海带是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻，可以用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法。海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，具有抗辐射、减肥排毒、促进钙吸收等功效。

瑞芳西餐日

每周三是我们的西餐日，又到了孩子们最喜欢的西餐环节了！丰盛的午餐，美味的果汁！让孩子们体验不同的餐饮文化，在愉快的氛围中享受生活的美好，来让我们干杯吧！

西餐环境优雅、菜式精致，中餐环境大气、味道鲜美。不管是哪个文化都值得我们学习、尊重。这样一场西餐礼仪活动，对于孩子来说意义非凡，因为在体验过程中孩子们不仅品尝到了美味的西餐，在活动中也体验到了中西方饮食文化的差异及丰富内涵。

瑞芳幼儿园

招生火热进行中

欢迎体格健康的适龄儿童加入