今年5月12日是我国第十三个全国防灾减灾日， 阶段为有奖答题阶段，将以红包雨形式发放奖金元整；

香蕉米酒鸡蛋羹较低热量食材:香蕉1根鸡蛋1个步骤1准备好所有的食材步骤2汤锅中加入适量的清水，倒入米酒煮开步骤3鸡蛋打散，香蕉切小粒步骤4米酒煮开倒入香蕉粒步骤5再次煮开浇入蛋液步骤6搅拌均匀关火青瓜苏打水较低热量食材:黄瓜适量苏打水适量朗姆酒适量新鲜水果小黄瓜当季山东小青瓜5斤批整箱生吃蔬菜孕妇包邮旱步骤1黄瓜刮片。步骤2加入糖浆。步骤3加入苏打水。步骤4加入郎姆酒。成品图酒酿南瓜小圆子较低热量食材:南瓜50克糯米粉50克米酒克老红糖大姨妈气血调理罐装手工老冰糖黄冰糖白砂糖细砂糖白糖食糖步骤1蒸熟的南瓜放入糯米

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